مُشآركاتيّ : 2395 دُعاآء اليومّ : اللهم اكفني بحلالك عن حرامك واغننى بفضلك عن من سواك نقآطيّ : 9956 السٌّمعَة : 6 ُعُضويتيّ : 28/11/2008 الموقع : anty.banouta.net الهوايه : ♔ علمـ بلدي ♔ : ✿ مزاجِې النـﻬاردهـ ✿ :
الاضافات ساعة المنتدى: Digital Clock HI, THE TIME IS
موضوع: الشباب الدائم واكسير الحياة الجمعة ديسمبر 21, 2012 2:32 am
هل يمكن ان يعيش الانسان مائة عام متمتعا بالصحة والحيوية ؟
عندما تنظر الى نفسك فى المرآة ( لو كنت شابا ) فانك قد ترى الحيوية والنشاط والبشره المشدوده وغيرها من مظاهر الشباب الذى يحلم الجميع بالتمتع بهذا المظهر لاطول فترة ممكنة بل وقد يدفعون الآلاف فى عمليات التجميل كى يستعيدوا ذاك المظهر الذى غالبا ما يعطى الثقة
ولكننى سمعت مقولة قديما غالبا ما اتذكرها وغالبية الناس تسمعها من ايام طفولتهم وحتى شيخوختهم قليلا ما يعمل بها المرء وهى " الوقاية خير من العلاج " اى وقاية واى علاج فالشيخوخة ومظاهرها ليست مرضا للعلاج منه بعض الناس يقول ذلك اذن فلم يدفع الناس الالوف من الدولارات لاستعادة مظاهر الشباب مرة اخرى ولم لا يقبل الناس مرور الزمن على وجوههم وصحتهم اقول لكم انه قد يقبل مرور الزمن على الوجوه اما على الصحة فلا ( للعقلاء فقط طبعا ) ولانه غير مقبول من معظم الناس حتى اولئك الذين لا يملكون المال واصحاب وجهات النظر التقليدية بينهم وبين انفسهم يعترفون بعدم قبولهم هذا ويتمنون العودة للوراء مرة اخرى اذن لكل الناس المهوسون بالجمال او القانعون او التقليديون او المرغمون اقدم نصيحتى اولا للشباب ولنفسى ايضا الوقاية خير من العلاج وللشيوخ ربما لم يفت الآوان بعد برغم انك قد فعلتها فى نفسك وهل انا الملام فى ما حدث الى بفعل الزمن ؟ نعم ايها الكبير .. انت الملام اقولها لك واذكر بها نفسى كى لا اقع باخطائك فلم تتبع قواعد صحية سليمة فمرضت واستهلكت اجهزتك ايام شبابك فلم تنعم بها ايام شيخوختك ولم تعتدل فى جلوسك او فى مشيتك
مع ان الله قد خلقك فى احسن تقويم فانت تعانى من انحناء ظهرك الآن ونمت على جانبك الايسر او على بطنك فدمرت على مر الايام اعضاء داخليه بك واصبح تنفسك غير سليم وقلبك مريض وعلى ذكر التنفس .. قد تكون انت ايضا مدخنا او تجالس المدخنين ولا تبالى بجهازك التنفسى واكلت اكل غير صحى فتعبت واستهلكت معدتك وشربت الماء دفقة واحدة واقفاً ولم تتلذ به على ثلاث دفعات وانت جالس فرهلت معدتك .. ولم تتحفظ فى ايام البرد والشتاء فلم تحافظ على صدرك فماذلت تعانى الامراض الصدرية وامراض الحلق والحنجرة للآن وكنت تولى وجهك للشمس مع انك تعرف انك من المفروض او توليها ظهرك فترهل جلدك وتعبت عيناك ولم تنم مبكرا لترتاح فى جنح الظلام ولم تستيقظ مبكرا فبانت على قسماتك امارات الشيخوخة ولم ينمو مخك جيدا فلربما اصابك مرض الزهايمر ايضا لعدم نمو مخك جيدا جراء سهرك واستنفاذ طاقاتك فيما لا يعود عليك بالنفع ولأنك لم تقرأ القرآن وتحفظه وتنشط عقلك به فيحفظك ويحى مخك ولم ترطب جلدك او تمسجه كل ليله فترى ترهل جلدك الآن وسقوطه بفعل الجاذبية لاسفل ولم تعلو الابتسامة وجهك ولربما علاه الغضب او الاكتئاب والحزن ليكتسى وجهك بقسمات حادة .. ومترهلة تدل على شيخوختك وغيره الكثير والكثير مما لم تعمله من الصواب او ما اهملته او ا فعلته من الخطأ فانت تجنى الآن ثمرة ما زرعت ولا اقول لك ذلك كى احتد عليك او اهينك لا والله انما اذكرك واذكر نفسى بما يجب ولا يجب ان نفعله فى الحياة للحصول على الشباب الدائم الله قد خلقنا جميعا كى نعبده اولا ونحافظ على ما اعطانا اياه من صحة وجسم سليم ثانيا فارشدنا ( لأنه الصانع ) الى الممنوعات التى تضر بشبابنا وقوتنا فندما يمنعنا عن شرب الخمر لما لها من اضرار تعجل بالامراض والشيخوخة ولو منعنا من التدخين .. فلانه يضر بالجهاز التنفسى ويعجل بالشيخوخة ولو عرفنا ان الضجعة على الشق الايمن هى المفيده وغيرها ضار والرياضة البنية والذهنية تعمل لصالح اجسامنا بطريقة الاستعمال والاهمال والاكل على قدر المستطاع للتمتع بالرشاقة المرجوة والتى تحمى من الامراض المعجلة بالشيخوخة والشكل البدين والمترهل الذى هو اقرب للشيخوخة حتى بسن الشباب فلانه صانعنا والاعلم والادرى بنا وحامينا بنواهيه واوامره ولم لا نلتزم بما يحفظ لنا الصحة والشباب الدائم حتى الممات لم لا نلتزم بالطبيعة التى خلقنا عليها وحب الحياة والابتسام الدائم لم لا نتمتع بتلك الطبيعة ونحمل فى داخلنا وعلى وجوهنا ملامح الشباب الدائم ان هناك اناس قد فهموا واستوعبوا ذلك بفطرتهم التى خلقوا عليها ومن كتاب الجمال للكتور عادل عبد العال منذ قرأت كتاب عش مائة عام لجابلورد هاوزر فكان عشقى للبحث عن الشباب اائلدم واكسير الحياة من وجهة نظر واقعية هاجس يشغل تفكيرى باستمرار وحينما سافرت الى الصين وجدت رجالا فوق المئة ومازالوا يلعبون التايكوندو والكاراتيه انهم يحملون حب الحياة وبروح الفكاهة والصحة تأكدت انه ليس مستحيلا ان يتمتع الانسان بشباب دائم بالعيش بفهم جديد لتلك الحياة التى تريد ان تقضى علينا بان نعيشها بعيدا عن الواقع بالتكيف الذى هو عنوان الصحة والتمتع الذى هو عنوان الحياة التمتع حتى بشرب الماء .. وشم الهواء وتحمل الصعاب .. والبعد عن الضيق والاكتئاب آسفة ان كنت قد قسوت عليك ايها الكبير فانا ساكبر مثلك فى يوم من الآيام والقسوة تلك انما اقسوها على نفسى لكنى ايضا لا اريدك ان تظلم الزمن الذى مر عليك وتحمله نتائج افعالك واخطائك لم يفت الاوان يمكنك ان تستعيد او تحافظ على ما بقى لك من صحة بالعمل الدئوب فى المحافظة على هبات الله لك وليس بطريقة الهوس بالجمال
وانما بطريقة الاعتدال فى كل شىء والتمتع بذلك العمل والبعد عن الامور التافهة والعارضة التى تشل تفكيرك وتجعلك تتمحور حولها وتصبح عالمك الذى تدور فى فلكه وسع دائرة تفكيرك واشغل نفسك بالتمتع بالحياة واعلم ان المعدة بيت الداء وعليك ممارسة بعض التمارين الرياضية والتحفظ فى الملابس فى الشتاء والشرب جالسا على ثلاث دفقات والاكل الصحى المتوازن وبقدر الحاجة طبعا ( خضروات وفواكه وبروتين وكالسيوم وحديد وزنك وماغنسيوم .. الخ ) ورطب جلدك بزيت الزيتون فهو ياتى من شجرة مباركة مع اكله طبعا تمتع بنعم الله وبالحياة وابتسم وودع القلق والاكتئاب ( طبعا دون ان تغضب الخالق منك ) بل اعمل على ارضائه فى البعد عن نواهيه والعمل باوامره تتمتع بالشباب الدائم والصحة الى نهاية العمر الذى نرجو ان يطول فى طاعة هذا الخالق العظيم
التسجيل 
موضوع: الشباب الدائم واكسير الحياة 
الجمعة ديسمبر 21, 2012 2:32 am
