الاعجاز العلمي في قيام الليل

السلام عليكم

اليوم سأعرض عليكم موضوع مهم جدا

وهو قيام الليل وهوموضوع منقول من أحد المنتديات

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :

( عليكم بقيام الليل , فأنه دأب الصالحين قبلكم , وقربة إلى الله عزوجل ,

ومنهاةعن الإثم , وتكفير للسيئات , ومطردة للداء من الجسد )

وعن كيفية قيام الليل بطرد الألم من الجسد ثبت الآتي ::

- يؤدي قيام الليل إلى تقليل الكورتيزول ( وهو الكورتيزن الطبيعي للجسم ) ,

خصوصاً قبل الاستيقاظ بساعات عدة ,

وهو يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل ) ,

مايقي من الزيادة المفاجئة في مستوى سكر الدم ,

الذي يشكل خطورة على مرضى السكر ,

ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ويقي من السكتة المخية

والأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلكـ .

- يؤدي قيام الليل إلى تحسن وليونة في مرضى التهاب المفاصل المختلفة

سواء كانت روماتيزمية أم غيرها نتيجة الحركة الخفيفة والتدليك أثناء الوضوء .

- يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي

الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم أثناء النوم

وزيادة لزوجته بسبب قلة تناول السوائل أو زيادة فقدانها

أو بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس , مايعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس .

- يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد مما يسمى بالجليسرات الثلاثية ( نوع من الدهون )

التي تتراكم في الدم , خصوصاً بعد تناول العشاء المحتوى على نسبة عالية من الدهون

التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32 في المئة ,

في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم .

- قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم ( مرض الإجهاد الزمني )

لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ,

بين الجهد البسيط والمتوسط الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض .

- يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب ,

خصوصاً الناتج من السكتة القلبية والدماغية وبعض أنواع السرطان .

- يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب ,

لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من الملوثات في النهار ,

وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية .

- قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة

لما فيه من قراءة وتدبر للقرآن وذكر للأدعية واسترجاع لأذكار الصباح والمساء

فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها ,

وكذلك يقلل قيام الليل من شدة حدوث مرض طنين الأذن والتخفيف منه .

جعلنا الله من القائمين آناء الليل وأطراف النهار .

معلومات غايه فى الاهميه

ولم اقرأها من قبل

بارك الله فيك وجعله فى ميزان حسناتك

زائر

سبحان الله
موضوع غايه فى الروعه
تقبلى مرورى

شكرا لكن حبيباتي وأسعدني ردودكن

زائر

ما شاء الله
الحمد لله على نعمه الاسلام
مشكوووووره اختى على النقل المفيد
وجعله سبحانه وتعالى فى ميزان حسناتك

زائر

(لا اله الا ان سبحانك انى كنت من الظالمين)
مشكوره على المواضيع الرائعه مثلك عزيزتى

زائر

غفرالله لك أختى الكريمه
وجعل هذا فى ميزان حسناتك يوم القيامة
وجمعنا الله واياكم مع النبيين و الصديقيين
و الشهداء و الصالحين وحسن أولئك رفيقا
وغفر الله لنا ولكم الذنوب
وأسكنا واياكم فى الفردوس الأعلى .

» الاعجاز العلمي في سورة الرعد وسورة الانبياء
» صلاة الليل
» ماذا يفعلون الرجال في الليل ( للكبار فقط )
» قران يتلى انا الليل وانا النهار
» شيلة الليل هودا داء عبيد ثواب